{"id":497,"date":"2024-11-18T12:06:18","date_gmt":"2024-11-18T12:06:18","guid":{"rendered":"http:\/\/rx4.2ed.mytemp.website\/?page_id=497"},"modified":"2026-03-28T17:29:14","modified_gmt":"2026-03-28T17:29:14","slug":"intimitaet-workshops","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/koerperermaechtigung.de\/en\/intimitaet-workshops\/","title":{"rendered":"Workshops"},"content":{"rendered":"\t\t
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Workshops<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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We need radical honesty-learning to speak from our root system about how we feel and what we want.
– Adrienne Maree Brown<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Was brauchst du, damit Intimit\u00e4t und Beziehung dich n\u00e4hren und st\u00e4rken? Was brauchst du, um dich sicher und gleichzeitig frei zu f\u00fchlen? Und kann Selbstf\u00fcrsorge aktivistisch sein?<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ich lade dich ein, in einen Raum des Forschens – von Identit\u00e4t, K\u00f6rper, Geschlecht, Beziehung, Intimit\u00e4t, Lebendigkeit, innerer Transformation, \u00e4u\u00dferem Wandel, pers\u00f6nlichen Pr\u00e4gungen, gesellschaftlichen Normen und vielem mehr.<\/p>

Wir wollen auf somatischer, also k\u00f6rperlicher, Ebene gemeinsam erfahren, erkunden, lernen und verlernen. Es geht weder darum, ein bestimmtes Ziel zu erreichen, noch dem Prinzip von Selbstoptimierung gerecht zu werden. Es geht darum, sich im Sp\u00fcren und Ausdr\u00fccken der eigenen Bed\u00fcrfnisse und Grenzen den K\u00f6rper zur\u00fcckzuerobern und Lebendigkeit m\u00f6glich zu machen. Es geht darum, zu erlauben, was in dem Prozess an die Oberfl\u00e4che kommt, und sich authentisch zu begegnen. Mein Anliegen ist es, daf\u00fcr einen Rahmen zu kreieren, in dem sich alle m\u00f6glichst sicher f\u00fchlen. Meine Workshops sind queer-freundlich, z.T. queer-centered, au\u00dferdem ist mir eine Konsens-basierte, macht-kritische und trauma-informierte Herangehensweise wichtig. F\u00fcr weitere Informationen hierzu siehe auch Haltung und Space<\/a>. Die Workshops finden \u00fcberwiegend in Freiburg i. Breisgau statt, z.T. auch online und auf Festivals und Events.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Bevorstehende Veranstaltungen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Let's Talk About Genitals f\u00fcr TINFLA*<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Workshop verschoben, Infos folgen!<\/strong><\/p>

Genitalien sind politisch. Pers\u00f6nlich. Unterschiedlich. Und viel zu oft mit Schweigen und Scham belegt. Hier gibt es Raum f\u00fcr Austausch und Reflexion. Was bewegt dich wenn du an dein Genital denkst? Es wird verbalen Austausch und eine Schreib\u00fcbung geben. Au\u00dferdem ein somatisches Ankommen, um dich auch k\u00f6rperlich mit deinem Genital zu verbinden.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Mehr Infos <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Wo?<\/strong>
Feministisches Zentrum Freiburg
Auf dem Grether Gel\u00e4nde
Faulerstra\u00dfe 20
79098 Freiburg im Breisgau<\/p>

Wann?<\/strong>
Infos folgen!<\/p>

Barrieren<\/strong>
Das Feministische Zentrum befindet sich im Hof des Grethergel\u00e4nde im Erdgeschoss. Es gibt eine selbst\u00f6ffnende T\u00fcr, eine barrierearme Toilette ist vorhanden. Ein reizarmer R\u00fcckzugsraum ist vorhanden. Die Veranstaltung ist unverst\u00e4rkt und findet in deutscher oder englische Lautsprache statt, je nach Bedarf der Gruppe.<\/p>

Bildbeschreibung
<\/strong>Pinkfarbenes Veranstaltungsplakat zum 50-j\u00e4hrigen Jubil\u00e4um des Feministischen Zentrums Freiburg (07.04.\u201322.05.2026). Links stehen Programmpunkte wie Workshops, Theater, Lesung und Stadtrundgang sowie Hinweise auf Zielgruppen (inter*, agender*, non-binary*, trans*, M\u00e4dchen*, Lesben*, Frauen). Ein Fest ist f\u00fcr den 18.04.2026 angek\u00fcndigt.<\/p>

Rechts befindet sich ein Kasten mit dem Titel \u201eLet\u2019s talk about genitals\u201c (Workshop f\u00fcr TINFLA*), dessen Text teilweise durchgestrichen ist. Dar\u00fcber steht schr\u00e4g: \u201eWorkshop leider verschoben, Infos folgen!\u201c.<\/p>

Am unteren Rand des Kastens: urspr\u00fcnglich geplanter Termin Freitag, 10.04.2026, 18\u201320 Uhr.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Juicy Lab Festival
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Das Juicy Lab ist ein queerfeministisches K\u00f6rper-, Kontakt- und Intimit\u00e4tspositives Festival. Es wurde 2023 von Louka, Aaron, Zuzu und mir gegr\u00fcndet und ist ein echtes Herzensprojekt. Seit dem hat sich einiges ver\u00e4ndert und weiterentwickelt, wie z.B. das Orga Team. In 2026 wird es vom 09.09.-13.09. wieder auf der \u201eFarm\u201c in Berlin stattfinden. F\u00fcr mehr Infos besuche gerne unsere Webseite juicy-lab.love.<\/a><\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Vergangene Veranstaltungen<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Genitalia Xploration Workshop for TINFLA*<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Let\u2019s dedicate on genitals \u2013 we open a space for curious, consensual exploration of anatomy and sensation: seeing, touching, feeling, maybe sharing and reflecting. You can discover erogenous zones, approach your genitals as playful sources of joy or simply reconnect with them as another part of your body. Or you experience a somatic deep dive, opening up to various feelings that want to arise. <\/span><\/p>

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Mehr Infos <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Mirrors, speculums, a camera, hands, oil, books, pens and paper will be provided – space to talk, ears and bodies to listen and feel or just be. You can explore on your own, with others, or just witness. We\u2019ll begin with a little somatic journey to connect with your body and your genitals. Afterwards you can choose which approach feels right to you at that moment. If you don\u2019t feel like exploring hands-on in that moment, there will be books, drawings and the opporturnity for sharing as well.<\/p>

This is primarily a space for research not focused on improvement of pleasure or reaching a climax. If you want to come as a couple the intention should still be focused on the self-exploration of the receiving person on their terms.<\/p>

The theoretical input is focused on genitals with vulva-like structures, but all peeps that identify as TINFLA (trans, inter, nonbinary, female, lesbian, agender) are welcome.<\/p>

Barriers:<\/strong>
The erogenous zone is located in the courtyard of the Grethergel\u00e4nde on the ground floor. There is no self-opening door and a very small door threshold must be overcome. The workshop room can be reached via a small staircase, and there is now also a lift. A barrier-free toilet is available. The event is unamplified and takes place in spoken word German or English, depending on the needs of the group.<\/p>

Image description:<\/strong>
The background of the flyer has a soft colour gradient from pink to turquoise. At the top, in large white letters, it says: \u2018Genitalia Xploration Workshop for TINFLA*\u2019 Below that, in black letters:”22.10.25 5:30\u20138:30 pm Erogene Zone Freiburg”
In the centre, in white lettering: \u2018You can come alone or together\u2019 Further down, in black lettering:\u2018Donation based\u2019At the very bottom in small black lettering:\u2018More info: koerperermaechtigung.de\/workshops\/\u2019 Image elements:
At the top left is a round, pink 3D object that looks like an abstract vulva formed from pieces of fruit. At the bottom right are two purple, heart-shaped leaves reminiscent of anthuriums.<\/p>

***Deutsche Version***<\/p>

Genitalia Xploration<\/strong><\/p>

Lets dedicate on genitals! Hier gehts um achtsames, neugierige, einvernehmliches Erkundungen von Anatomie, Empfindungen und K\u00f6rperwahrnehmung: Sehen, Ber\u00fchren, F\u00fchlen \u2013 vielleicht auch Teilen und Reflektieren. Du kannst deine Genitalien spielerisch als Teil deines K\u00f6rpers erforschen, erogene Zonen neu entdecken, sie als Quelle von Freude und Lebendigkeit erleben oder dich sanft mit ihnen verbinden. Vielleicht wird es ein somatisches Eintauchen, ein Sp\u00fcren, F\u00fchlen, Atmen \u2013 es ist Raum f\u00fcr das, was auftauchen m\u00f6chte.<\/p>

Spiegel, Spekula, Kamera, H\u00e4nde, \u00d6l, B\u00fccher, Stifte und Papier stehen bereit. Du entscheidest, wie du dich einbringen m\u00f6chtest: aktiv forschend, gemeinsam mit anderen, in stillem Beobachten oder im Gespr\u00e4ch. Wir beginnen mit einer kleinen somatischen Reise, um uns mit unserem K\u00f6rper und unseren Genitalien zu verbinden. Danach w\u00e4hlst du selbst, welcher Zugang sich f\u00fcr dich in diesem Moment stimmig anf\u00fchlt. Wenn du nicht selbst erkunden m\u00f6chtest, kannst du lesen, zeichnen, zuh\u00f6ren oder einfach da sein.<\/p>

Dieser Raum ist kein Ort zur gezielten Luststeigerung oder f\u00fcr Orgasmusziele \u2013 sondern f\u00fcr Selbstwahrnehmung, K\u00f6rperforschung und Verbundenheit. Wenn du mit ein*er Partner*in kommst, liegt der Fokus auf der Selbstentdeckung der empfangenden Person, in ihrem eigenen Tempo und nach ihren Bed\u00fcrfnissen.<\/p>

Der theoretische Input richtet sich vor allem auf Genitalien mit vulva\u00e4hnlichen Strukturen. Eingeladen sind alle Menschen, die sich als TINFLA* (trans, inter, nicht-bin\u00e4r, weiblich, lesbisch, agender) identifizieren.<\/p>

Wann?<\/strong> 22.10.2025 5:30 pm \u2013 8:30 pm
Wo?<\/strong> Erogene Zone Freiburg<\/p>

Barrieren:<\/strong>
Die erogene Zone befindet sich im Hof des Grethergel\u00e4nde im Erdgeschoss. Es gibt keine selbst\u00f6ffnende T\u00fcr und eine sehr kleine T\u00fcrschwelle muss \u00fcberwunden werden. Der Workshopraum ist \u00fcber eine kleine Treppe zu erreichen, es gibt neuerdings auch einen Hublift. Eine barrierearme Toilette ist vorhanden. Die Veranstaltung ist unverst\u00e4rkt und findet in deutscher oder englische Lautsprache statt, je nach Bedarf der Gruppe.<\/p>

Bildbeschreibung:<\/strong>
Der Hintergrund des Flyers hat einen weichen Farbverlauf von Rosa zu T\u00fcrkis. Oben steht in gro\u00dfer, wei\u00dfer Schrift: \u201eGenitalia Xploration Workshop for TINFLA*\u201c
Darunter in schwarzer Schrift: \u201e22.10.25 5:30\u20138:30 pm Erogene Zone Freiburg\u201c
Mittig steht in wei\u00dfer Schrift:\u201eYou can come alone or together\u201c
(auf Deutsch: \u201eDu kannst alleine oder gemeinsam kommen\u201c)
Weiter unten in schwarzer Schrift:\u201eDonation based\u201c (auf Deutsch: \u201eSpendenbasiert\u201c)
Ganz unten in kleiner schwarzer Schrift: \u201eMore Infos: koerperermaechtigung.de\/workshops\/\u201c
Bildelemente: Links oben befindet sich ein rundes, rosafarbenes 3D-Objekt, das wie eine aus Fruchtst\u00fccken geformte abstrahierte Vulva aussieht. Rechts unten sind zwei violette, herzf\u00f6rmige Bl\u00e4tter, die an Anthurien erinnern.<\/p>

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Sex Talk und Konsens \nWorkshop f\u00fcr TINFLA*<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Ein queerer space zum Explorieren selbstbestimmter Intimit\u00e4t<\/strong><\/p>

Findest du dich manchmal in intimen oder sexuellen Begegnungen wieder, die nicht deinen Bed\u00fcrfnissen entsprechen? Vielleicht kennst du diese Momente, in denen du am liebsten aufstehen und gehen w\u00fcrdest, aber irgendwas h\u00e4lt dich zur\u00fcck und danach fragst du dich, wieso?\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Mehr Infos <\/div><\/span>\n\t\t\t\t\t\t\t\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t\t<\/path><\/svg><\/span>\n\t\t<\/span>\n\n\t\t\t\t\t\t<\/summary>\n\t\t\t\t
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Vielleicht m\u00f6chtest du auch gerne neue R\u00e4ume und Ebenen deiner Lust entdecken, aber Workshops mit Dya-Cis-M\u00e4nnern f\u00fchlen sich daf\u00fcr nicht sicher genug an? Oder du m\u00f6chtest dich in deiner Queerness entdecken, aber f\u00fchlst dich darin noch ein bisschen sch\u00fcchtern? Wie w\u00e4re es, wenn es einen Raum g\u00e4be, in dem du dich mal so richtig ehrlich \u00fcber deine Erfahrungen in intimen Kontakten austauschen k\u00f6nntest? In diesem Workshop widmen wir uns in einem braver space nur TINFLA*-Personen (Trans, Inter und Nicht-bin\u00e4re Menschen, Frauen, Lesben und Agender Menschen) genau diesen Themen. Mit leichten \u00dcbungen lernst du hier die Grundlagen von Konsens und entwickelst ein Gesp\u00fcr f\u00fcr deine Bed\u00fcrfnisse und Grenzen. Du kannst erforschen, was sich wirklich gut anf\u00fchlt und was nicht. Du kannst \u00fcben, Bed\u00fcrfnisse und Grenzen in Begegnungen zu kommunizieren und erh\u00e4ltst praktische Skills, die du in deine allt\u00e4glichen Kontakte integrieren kannst. In der Gruppe kannst du dich \u00fcber Erfahrungen, Schwierigkeiten und Erfolge austauschen und dabei Unterst\u00fctzung erfahren. Ein Ausprobieren und Aussetzen bei \u00dcbungen ist jederzeit m\u00f6glich. Lust und Sinnlichkeit sind willkommen, aber kein Muss, und andere Empfindungen und Erfahrungen werden ebenfalls gesch\u00e4tzt. Teilweise Nacktheit ist m\u00f6glich.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Another layer of Consent \u2013
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Ein queerer space zum Explorieren selbstbestimmter Intimit\u00e4t<\/strong><\/p>

Hast du Gewohnheiten, die du bei sinnlichen Begegnungen immer wieder anwendest? Vielleicht ist dein Erleben von N\u00e4he und Intimit\u00e4t irgendwie sch\u00f6n, aber du denkst, das kann noch nicht alles sein? Ist manchmal deine Lust pl\u00f6tzlich weg und du wei\u00dft nicht, warum?\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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M\u00f6chtest du neue R\u00e4ume und Ebenen von Intimit\u00e4t entdecken, aber Workshops mit Dya-Cis-M\u00e4nnern reizen dich nicht oder f\u00fchlen sich nicht sicher genug an? In diesem Workshop nutzen wir Elemente des Wheel of Consent (nach Betty Martin), um (unbewusste) Rollen in der Intimit\u00e4t zu entdecken und damit zu spielen. Du erlebst, wie bewusstes Nehmen dein Lustempfinden erweitern kann und klare Grenzen die T\u00fcr zu tiefem Loslassen und Genie\u00dfen \u00f6ffnen k\u00f6nnen. Verbaler Austausch hilft dir, das Erlebte zu integrieren und dich mit deinen Bed\u00fcrfnissen zu zeigen. Reinschnuppern und Aussetzen der \u00dcbungen ist jederzeit m\u00f6glich. Lust und Sinnlichkeit sind eingeladen, aber kein Muss, und andere Empfindungen und Erfahrungen sind ebenso willkommen. Teilweise Nacktheit ist m\u00f6glich. Du kannst allein oder mit einer Person deiner Wahl kommen. \u2192 Zeitrahmen: 2 \u2013 3,5 Stunden (je nach Absprache und Bedarf)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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BREATH and Sensuality\nEin Workshop f\u00fcr Liebespersonen\/ Freund*innen\/ Paare <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Neue Erfahrungsr\u00e4ume f\u00fcr deine Sinnlichkeit – mithilfe deiner Atmung Hast du schon einmal versucht, deinen Atem bei intimen Kontakten bewusst einzusetzen? Sp\u00fcrst du deine Atmung w\u00e4hrend Begegnungen? Kannst du dir vorstellen, dass sich \u00fcber deinen Atem ein v\u00f6llig neuer Erfahrungsraum \u00f6ffnen kann?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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In diesem Workshop kannst du erforschen, wie dein Atem deine Verbindung zu dir selbst, deiner Sinnlichkeit und deinem K\u00f6rper beeinflusst. In Kombination mit Bewegung, Ber\u00fchrung und Stimme lade ich dich ein, den liebevollen Kontakt mit dir, deinem Sp\u00fcren und deiner Lust zu erkunden. Inspiriert von tantrischen Praktiken hast du im zweiten Teil des Workshops die M\u00f6glichkeit, gemeinsam mit einer anderen Person in eine Atemreise einzutauchen. Das kann eine intime, emotionale und\/oder k\u00f6rperliche Erfahrung sein. Suche dir daher eine Person aus, mit der du dir vorstellen kannst, diese Erfahrung zu teilen. Melde dich zu diesem Workshop bitte zusammen mit einer weiteren Person an. \u2192 Zeitrahmen: 3 Stunden (k\u00fcrzere und l\u00e4ngere Versionen sind m\u00f6glich)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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K\u00f6rper, Ausdruck und \nVerbindung als Ressource in \nherausfordernden Zeiten<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Zu wieviel Zeit des Tages sp\u00fcrst du deinen K\u00f6rper? Sp\u00fcrst du dich im K\u00f6rper? Wie sieht das in Konflikt Situationen aus? Bleibst du im Kontakt? Mit dir? Mit der anderen Person? Wo sp\u00fcrst du das? Was hei\u00dft es f\u00fcr dich \u201cim K\u00f6rper zu sein\u201d?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Wir \u00f6ffnen einen Forschungsraum zum Erkunden von K\u00f6rper, Sp\u00fcren und Beziehung. Es geht um den Kontakt zu dir, mit dir und zu anderen. Es geht um Ausdruck von dem was sich gerade offenbart. Es geht darum dir entgegen der kapitalistischen Norm stets stark, funktional und strahlend sein, zu erlauben radikal verletzlich zu sein. Und dich darin halten zu lassen. Es geht darum dich und andere mitzubekommen. Verbundenheit und die Ressource dessen zu sp\u00fcren. \u2192 Zeitrahmen: mind. 2,5 Stunden<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Intimit\u00e4t in Schwangerschaft, \nGeburt und Elternschaft<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Wie erlebst du Intimit\u00e4t mit deiner*m Partner*in? Wie wirkt sich die Schwangerschaft auf euren sexuellen Kontakt miteinander aus? Habt ihr Bedenken? Was geht dir durch den Kopf, wenn du an deinen (bzw. den K\u00f6rper deiner*s Partner*in) und Sexualit\u00e4t nach der Geburt denkst? Was hat Intimit\u00e4t mit der Geburt zu tun und wie kann sie diese positiv beeinflussen?<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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In diesem Workshop setzen wir uns mit genau diesen Themen auseinander. Ich gebe euch Input, Raum f\u00fcr Fragen und in unterschiedlichen Gruppenkonstellationen (ggf. geschlechtsbezogen) k\u00f6nnt ihr auch austauschen. Au\u00dferdem leite ich euch durch leichte \u00dcbungen. Besonders in der Zeit rund um die Geburt, aber auch danach k\u00f6nnen diese euch helfen, einen neuen Zugang zu eurer Intimit\u00e4t miteinander zu entdecken. Ich gebe euch Tools an die Hand, die euch w\u00e4hrend der Geburt unterst\u00fctzen und au\u00dferhalb davon Entspannung und Freude verschaffen k\u00f6nnen. Alle \u00dcbungen sind freiwillig, du kannst jederzeit aussetzen, wenn du bei \u00dcbungen nicht dabei sein m\u00f6chtest. Die Anmeldung erfolgt zu zweit bzw. zu dritt, falls ihr zu dritt ein Kind bekommt. Der Workshop wird als einzelner Abend von 3 Stunden oder als Reihe von 2-3 Abenden \u00e0 3 Stunden in unregelm\u00e4\u00dfigen Abst\u00e4nden angeboten. Ab einer Zahl von 4 Paaren k\u00f6nnt ihr mich nach Bedarf buchen. Das Angebot richtet sich an Eltern, Schwangere und ihre Partner*innen.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Blind Touch<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Welchen Einfluss hat das Sehen auf mein Sp\u00fcren, und wie sp\u00fcre ich, wenn ich nichts sehe? Wie f\u00fchlt sich ein K\u00f6rper an, wenn ich nicht wei\u00df, wie er aussieht? Wie begegne ich Menschen, wenn ich sie nicht nach ihrem Aussehen beurteile? Zu wem nehme ich Anziehung wahr?\u00a0<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

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Einiges passiert bewusst, das meiste sicherlich unbewusst. Wir beurteilen Menschen nach ihrem Aussehen. Selbst wenn wir versuchen, uns von gesellschaftlichen Sch\u00f6nheitsidealen und Pr\u00e4gungen zu l\u00f6sen, sind die meisten von uns nicht frei davon. Auch das Lustempfinden wird h\u00e4ufig davon beeinflusst.<\/p>

In diesem Workshop hast du die M\u00f6glichkeit, Ber\u00fchrung und Begegnung auf neue Art und Weise zu erleben. Gehalten und auf der Grundlage von Konsens \u00f6ffnen wir einen Forschungsraum des Sp\u00fcrens, f\u00fcr Verspieltheit und Sinnlichkeit. Wir unternehmen einen Versuch, uns ein St\u00fcck mehr von unseren Vorurteilen und Vorstellungen zu l\u00f6sen und in Tiefe und Sinnlichkeit einzutauchen. Es wird klare Regeln geben, um einen konsensuellen und m\u00f6glichst sicheren Raum zu schaffen. Du kannst jederzeit aus \u00dcbungen und Begegnungen aussteigen, Kleidungsst\u00fccke aus- und wieder anziehen. \u2192 Zeitrahmen: 3 Stunden (k\u00fcrzere und l\u00e4ngere Versionen sind m\u00f6glich)<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/details>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Workshops We need radical honesty-learning to speak from our root system about how we feel and what we want.– Adrienne Maree Brown Was brauchst du, damit Intimit\u00e4t und Beziehung dich n\u00e4hren und st\u00e4rken? Was brauchst du, um dich sicher und gleichzeitig frei zu f\u00fchlen? Und kann Selbstf\u00fcrsorge aktivistisch sein? Ich lade dich ein, in einen […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"class_list":["post-497","page","type-page","status-publish","hentry"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/koerperermaechtigung.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/497","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/koerperermaechtigung.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/koerperermaechtigung.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koerperermaechtigung.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/koerperermaechtigung.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=497"}],"version-history":[{"count":169,"href":"https:\/\/koerperermaechtigung.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/497\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2571,"href":"https:\/\/koerperermaechtigung.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/pages\/497\/revisions\/2571"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/koerperermaechtigung.de\/en\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=497"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}