{"id":491,"date":"2024-11-18T12:05:38","date_gmt":"2024-11-18T12:05:38","guid":{"rendered":"http:\/\/rx4.2ed.mytemp.website\/?page_id=491"},"modified":"2025-11-26T15:51:12","modified_gmt":"2025-11-26T15:51:12","slug":"hebammenarbeit","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/koerperermaechtigung.de\/en\/hebammenarbeit\/","title":{"rendered":"Hebammendienste"},"content":{"rendered":"\t\t
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Hebammendienste<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Hebammen Dienste<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t
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Breathwork zur begleitenden Aufarbeitung von Geburts-erfahrungen <\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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“W\u00e4hrend des Atmens war ich pl\u00f6tzlich in der Geburtssituation meines Sohnes und konnte all die traumatischen Erfahrungen klar ansehen und mit einem positiven, liebevollen und friedlichen Geburtserlebnis wie \u00fcberschreiben.”<\/em><\/p>

Herausfordernde, traumatische und\/oder schmerzvolle Erlebnisse wie die Geburt versetzen unser Nervensystem in einen hochaktiven Zustand. H\u00e4ufig sind diese Erlebnisse von starken Gef\u00fchlen wie Angst, Hilflosigkeit und Unsicherheit gepr\u00e4gt, manchmal sogar von Todesangst. Nachdem die Situation vor\u00fcber ist und die Gefahr gebannt wurde, kann es jedoch passieren, dass das Nervensystem nicht vollst\u00e4ndig in den Ruhezustand zur\u00fcckkehrt. Dies f\u00fchrt dazu, dass betroffene Personen schmerzhafte Erinnerungen wiederholt erleben oder das Erlebnis als Ganzes unvollst\u00e4ndig erscheint.<\/p>

Der Atem steht in direkter Verbindung zu unserem Nervensystem. Daher beeinflusst er ma\u00dfgeblich unseren mentalen, psychischen und emotionalen Zustand. In Atemsessions machen wir uns diese Tatsache zunutze. W\u00e4hrend dieser Sessions atmest du f\u00fcr etwa eine Stunde tief und verbunden. Dadurch kommt es u.a. zu einer Verringerung des rationalen Denkens und einem besseren Zugang zu deinen Gef\u00fchlen. Schmerzhafte Erinnerungen, die als Anspannungen und Stress im K\u00f6rper gespeichert sind, k\u00f6nnen dadurch gel\u00f6st und an die Oberfl\u00e4che gebracht werden.<\/p>

In einem unterst\u00fctzenden und achtsamen Rahmen haben Erinnerungen und die damit verbundenen Emotionen Raum und k\u00f6nnen zugelassen und anerkannt werden. Gleichzeitig kann der Zugriff auf pers\u00f6nliche Ressourcen reaktiviert werden. Dadurch kann das Nervensystem in den Ruhezustand zur\u00fcckfinden und das Erlebnis besser verarbeitet und integriert werden. Oftmals f\u00fchrt eine Session zu Klarheit, Mitgef\u00fchl und einem tiefen Verst\u00e4ndnis. Viele Menschen erfahren auch einen Zustand absoluter Entspannung.<\/p>

Ich begleite dich w\u00e4hrend der Session verbal und auf Wunsch durch K\u00f6rperarbeit. In Workshops arbeite ich zudem mit ausgew\u00e4hlter Musik, w\u00e4hrend Einzelsessions je nach Bedarf. Durch die verbale Begleitung ist diese Methode sanfter als einige andere.<\/p>

Die Begleitungen finden im Raum Freiburg im Breisgau statt und sind sowohl in Einzel- und Doppelsessions als auch in einer Gruppe von 5-14 Personen m\u00f6glich. Einzel- oder Doppelsessions beinhalten ein Vor- und Nachgespr\u00e4ch sowie eine Entspannungsphase und dauern etwa 2,5 Stunden. F\u00fcr Gruppensessions plane ich etwa 3 Stunden ein.<\/p>

Wenn du interessiert bist, melde dich gerne, und wir finden die f\u00fcr dich passendste Form.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Sexological Bodywork zur Geburts-vorbereitung und nach Geburt<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Normalerweise werden Babys durch den Genitalkanal geboren. Es ist also ein h\u00f6chst intimer Prozess und ein sehr intimer K\u00f6rperbereich, der hier in den Fokus rutscht. Viele weiblich sozialisierte Menschen und Frauen sind es von gyn\u00e4kologischen Untersuchungen gewohnt, dass der Genitalbereich in medizinischen Untersuchungen ber\u00fchrt wird. In der Schwangerschaft und besonders w\u00e4hrend der Geburt nimmt das exponentiell zu.<\/p>

Aber wieviel ber\u00fchrst du dich eigentlich selber in diesem Bereich? Wie gut kennst du dich in deinem Genitalbereich? Hast du ihn dir mal im Spiegel angeschaut? Hast du mal bewusst nach deinem Uterus Eingang getastet, dir deinen Damm massiert?<\/strong><\/p>

Den meisten ist dieser Bereich als Vulva bekannt. Mit der Vulva wird viel gemacht und sie hat variable Funktionen zu erf\u00fcllen. Abgesehen davon ist es ein K\u00f6rperbereich, der vielen, die selber eine Vulva besitzen, recht unbekannt ist.\u00a0<\/p>

Abgesehen davon, dass es hier viel spannendes zu entdecken gibt, ist es besonders vor einer Geburt sehr empfehlenswert, sich der Vulva ein wenig zu widmen und den eigenen Beckenbereich besser kennenzulernen. Es kann dich u.a. darin unterst\u00fctzen:<\/strong><\/p>

– Ein besseres Gesp\u00fcr f\u00fcr deinen Muttermund, Beckenboden, etc. zu erlangen und diese so bewusster anzusteuern.
– Auf tiefer, k\u00f6rperlicher Ebene zu verstehen, was w\u00e4hrend der Geburt in deinem K\u00f6rper passiert und so mehr ein Gef\u00fchl von Kontrolle zu behalten.
– Verspannungen im Beckenbereich zu l\u00f6sen. Das schafft mehr Platz f\u00fcr das Baby und kann den Geburtsprozess vereinfachen.
– Dir diesen Bereich anzueignen, eine Sprache zu entwickeln und so auch w\u00e4hrend der Geburt besser daf\u00fcr einstehen zu k\u00f6nnen, was du willst und was nicht. Auch w\u00e4hrend der Geburt ist es immernoch dein K\u00f6rper! Das vergessen manche.
-Herauszufinden, was dir gut tut, dich entspannt, dir vielleicht sogar Lust bereitet. All das sind gro\u00dfe Ressourcen, auf die du in der Geburt zur\u00fcckgreifen kannst. Und sollte sich eine Geburtseinleitung ank\u00fcndigen, kannst du Methoden entwickeln, die helfen, die Geburt anzustupsen (Entspannung\/Wohlgef\u00fchl\/Erregung => Oxytocinaussch\u00fcttung).
– Zu Lernen zu kommunizieren, was dir gut tut und wie andere dich darin unterst\u00fctzen k\u00f6nnen (sehr essentiell in der Geburt! Da bist du Boss und deine Geburtsbegleitung wird dir zu F\u00fc\u00dfen liegen.)
– uvm.<\/p>

Auf dieser Erkundungs- und Aneignungstour begleite ich dich mithilfe von Sexological Bodywork. Um mehr dar\u00fcber zu erfahren, was diese Methode ausmacht, wie eine Session aussieht und wie Sexological Bodywork dich bzw. euch auch au\u00dferhalb von Geburt und Elternschaft unterst\u00fctzen kann, schau(t) gerne hier<\/a><\/strong>.<\/p>

Nach der Geburt<\/strong> kann Sexological Bodywork z.B. eine hilfreiche Methode sein, um<\/p>

– Dich mit potentiellen Ver\u00e4nderungen an deinem Genital auseinanderzusetzen und dich ihm wieder anzun\u00e4hern.
– Den Geburtsprozess auf k\u00f6rperlicher Ebene zu verarbeiten.
– Narben von Geburtsverletzungen mithilfe von Massage weicher werden zu lassen (auch Kaiserschnittnarben!).
– Mit Ver\u00e4nderungen bezogen auf dein sexuellen Leben umzugehen und herauszufinden, was sich nun gut anf\u00fchlt.
– Zu lernen zu kommunizieren, was du willst und was dir gut tut.
– uvm.<\/p>

Solltest Fragen oder Interesse an einer Session haben, schreibe mir gerne unter Kontakt<\/a>. Auch ein kurzes Kennenlern Telefonat ist m\u00f6glich. Eine Begleitung ist sowohl online als auch in Pr\u00e4senz in Freiburg m\u00f6glich.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t

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Beratung bei der Zubereitung von Plazentamedizin<\/h2>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
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Die Plazenta ist das Organ, das das heranwachsende Kind w\u00e4hrend der Schwangerschaft versorgt. Nach der Geburt wird sie meistens entsorgt oder von Krankenh\u00e4usern an Pharmazieunternehmen verkauft. Manche Menschen nehmen die Plazenta mit nach Hause, pflanzen sp\u00e4ter einen Baum darauf oder vergessen sie im Gefrierschrank.<\/p>

Was viele nicht wissen, ist, dass die Plazenta nach der Geburt f\u00fcr das Kind und die Mutter bzw. die geb\u00e4rende Person von Nutzen sein kann. Sie enth\u00e4lt u.a. Hormone und hormon\u00e4hnliche Substanzen wie zum Beispiel Oxytocin, das f\u00fcr die Bindung in Beziehungen zust\u00e4ndig ist, Interferon, das das Immunsystem st\u00e4rkt, oder Gonadotropin, aus dem Geschlechtshormone hervorgehen. Hergestellte Plazenta-Medizin kann u.a. unterst\u00fctzend eingesetzt werden, wenn das Kind schwierige Entwicklungsphasen durchmacht, zur F\u00f6rderung der R\u00fcckbildung, in der Menopause oder bei Menstruationsbeschwerden.<\/p>

Es gibt verschiedene M\u00f6glichkeiten, n\u00fctzliche Teile der Plazenta als Medizin zu konservieren. Je nach Herstellungsmethode kann sie in den Wochen nach der Geburt bis zum restlichen Leben der Mutter bzw. der geb\u00e4renden Person und des Kindes aufbewahrt werden. Es ist nicht schwer, Plazenta-Medizin selbst herzustellen. M\u00f6gliche Formen sind:<\/p>

– Einfrieren von Teilen der Plazenta und bei Bedarf z.B. in Smoothies mischen.
– Kapseln
– Tinktur
– Globuli und hom\u00f6opathische Tropfen<\/p>

Wenn du weitere Informationen w\u00fcnschst, wie du deine Plazenta selbst verarbeiten kannst, kontaktiere mich gerne f\u00fcr ein pers\u00f6nliches Beratungsgespr\u00e4ch.<\/p>\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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